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妊婦さんには便秘薬より副作用の無いサプリメントがおすすめですオリゴ糖、乳酸菌、食物繊維が取れる 「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デトシア)がおすすめ

 

妊婦さんには便秘薬よりサプリがおすすめ

妊娠中すると女性の体は様々な変化があらわれるとされていますが、便秘になりやすいというのもその変化の一つとされています。

 

そもそも女性は男性よりも子宮がある関係で便通がスムーズに出にくいとされているのですが、

 

それまで特に便通に悩まされることがなかった人でもあっても妊娠中はなかなか排便できなくて苦労する人が多いとされています。

 

では、なぜ妊娠中はスムーズに排便できなくなるのでしょうか。

 

その理由としてはいくつかのことが考えられるとされていますので、なぜ便秘になりやすいのかについて考えてみましょう。

 

理由1:ホルモン変化

まず、妊娠するとそれまで正常に分泌されている女性ホルモンが大量に分泌されるようになることでホルモンバランスが変化します。

 

特に多く分泌されるプロゲステロンという女性ホルモンは体を妊娠しやすい環境にするためのホルモンなのですが同時に体に栄養や水分を溜め込みやすくするために胃や腸などの蠕動運動を鈍くさせる働きをすることで便通がスムーズにいかなくなることにつながるとされています。

 

加えて、体内に水分を溜め込もうともするために便に水分が生きづらくなることで便が硬くなり余計に排便がしづらくなるとされています。

 

理由2:食生活の変化

その他に考えられることとしては、妊娠中の食生活の変化があります。妊娠すると、以前好んで食べていたものが全く食べられなくなったり逆に同じものばかり食べるようになったりします。

 

あるいはつわりがひどすぎて何も食べられなくなるなどすると排便をスムーズにしてくれる食物繊維や水分が不足しがちになることで便が硬くなり、余計に便秘の症状が進むことが考えられます。

 

理由3:ストレス

ストレス

また、体調や気分の落ち込みなど妊娠によって起こる体や心の変化によって妊婦さんはストレスを感じてしまいがちです。

 

ストレスを感じると自律神経が乱れ体の各機能が正常に働かなくなるようになって結果的に腸の動きも鈍り便通がうまくいかなくなることがあります。

 

理由4:運動不足

そして、妊娠すると疲れやすく動きにくくなるためにどうしても運動不足になってしまいます。妊娠後期ともなると大きなおなかに邪魔をされて歩くのもつらいとなると動くことさえ億劫になってしまう人もいることでしょう。

 

本来、適度な運動は腸の働きを活発化するので良いとされているのですが、運動が不足することで腸の蠕動運動が鈍くなることと、ストレスが発散されずに自律神経の働きが乱れることでも便通がおかしくなることがあるとされています。

 

理由5:子宮

妊娠後期

そして妊娠によって便秘が起こる最大の原因としては、子宮が大きくなることです。

 

子宮が大きくなるということはそれだけ赤ちゃんが成長している証でもあるのですが一方で子宮が大きくなることで胃や腸などの消化器官が圧迫されて便がスムーズに出せなくなることにつながります。

 

子宮が大きくなればなるほど庁が圧迫されるために妊娠初期は何でもなかったという人でも妊娠後期になると排便がスムーズにいかなくなる人が増えてくるとも言われています。

 

このように、妊婦さんというのは非常に便秘になりやすい状態であることは把握できたと思われます。

 

妊婦さんの便秘改善方法

 

その対処法としては、水分補給をこまめに行ったり食物繊維を積極的に摂取する、適度な運動を心がけるなど様々な方法があるとされていますが、それらの方法を試してもなかなか改善されない場合にはつい薬に頼ってしまう人もいることでしょう。

 

どうしても出ない場合には仕方ないこともありますが、薬によっては強制的に便や水分を排出させる刺激性下剤のようなものもあり、体への負担が大きいために妊婦さんにはあまりお勧めできない薬と言えます。自己判断で服用してしまい取り返しのつかないことになって後悔してももう遅いこともあるのです。

 

かといって、排便できない状態をずっと継続して放置することはできません。では、このつらい状況を打破するためにはどうすれば良いのかというと、むやみやたらに薬を服用して体に負担をかけるよりも「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デトシア)を摂取することをおすすめします。

 

「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デトシア)

Vene DETOXIA 

 

「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デトシア)は、乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維など便通をスムーズにする成分がすべて配合されているサプリメントです。

 

通常の便通をスムーズにするサプリメントの場合、善玉菌を取り入れる、あるいは善玉菌を増やすかのどちらかの作用しかないものが多いとされていますが「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デトシア)は善玉菌を取り入れることと増やすことを同時に行うことができるので他の薬やサプリメントに頼る必要がないのです。

 

妊婦さんにも優しい天然成分でできているために安心して摂取することができ、なおかつ自然な便通を促すことができるとなるとこれはまず摂取してみるしかないと言えるでしょう。体に優しい成分をこだわって配合しているので、副作用や体への負担を気にすることなくうれしいところです。

 

ひどい便秘で苦しんでいる妊婦さんにこそ摂取して欲しいサプリメントですので、「Vene DETOXIA」(ヴォーネ・デトシア)を試してみて、快適なマタニティライフを送るのに役立ててみてはいかがでしょうか。